Yoga Kids ( de 3 ans à 10 ans)
Nous proposons des cours de yoga pour enfants à partir de 3 ans, spécialement conçus pour favoriser la détente, la concentration et la confiance en soi, tout en s’amusant.
Les séances durent 1 heure et peuvent être réalisées :
• En cours individuel
• En petit groupe
Les cours sont adaptés à l’âge et au rythme de chaque enfant, dans une atmosphère ludique et bienveillante.
Réservation & paiement :
Les séances peuvent être réglées mensuellement selon les cours choisis.
La réservation se fait facilement via Planity pour les cours individuels, ou par téléphone pour connaître les créneaux disponibles en petit groupe.
Un moment de calme, de mouvement et de plaisir pour vos enfants 🌸
Yoga Postnatal avec bébé
Nous proposons des séances de yoga postnatal accompagnées de bébé, idéales pour permettre aux jeunes mamans de reprendre une activité en douceur après l’accouchement, tout en partageant un moment privilégié avec leur enfant.
Les séances, d’une durée d’1 heure, sont adaptées au rythme de maman et de bébé. Elles favorisent la remise en mouvement, la détente, la respiration et le bien-être physique et émotionnel.
Les cours sont proposés :
• En individuel
• En petit groupe
Réservation & paiement :
Les cours individuels sont réservables via Planity.
Pour les créneaux en petit groupe, la réservation se fait par téléphone.
Un paiement mensuel est possible selon les séances choisies.
Un moment de douceur pour prendre soin de soi, avec son bébé 🤍
Yoga prénatal
Yoga prénatal
Les séances de yoga prénatal sont spécialement conçues pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, en douceur et en sécurité.
D’une durée d’1 heure, les cours aident à soulager les tensions, améliorer la respiration, favoriser la détente et préparer le corps à l’accouchement.
Les séances sont proposées :
• En individuel
• En petit groupe
Chaque cours est adapté au stade de la grossesse et au rythme de la future maman, dans une atmosphère bienveillante et apaisante.
Réservation & paiement :
Les cours individuels sont réservables via Planity.
Pour les créneaux en petit groupe, la réservation se fait par téléphone.
Un paiement mensuel est possible selon les séances choisies.
Un moment précieux pour se détendre et vivre pleinement sa grossesse.